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Salud

Un estudio relaciona directamente el bienestar mental con el ejercicio.

El ejercicio físico está comúnmente asociado a los más que conocidos beneficios sobre la salud física. Mejora del sistema cardiovascular, prevención de...

¿Quieres dejar de fumar? El 2020 te lo pone un poco más fácil. Descubre cómo.

A partir de este 1 de enero, dos medicamentos para ayudar a reducir el tabaquismo en España, estarán incluidos en la receta...

La dieta ‘climatarian’. Objetivo huella cero.

La concienciación ante la actual crisis climática es cada vez mayor y en los últimos años están surgiendo multitud de iniciativas y...

Existe la comida vegetariana más allá de la moda.

Es innegable que la alimentación vegetariana, flexitariana o el estilo de vida vegano están en auge y, como no podía ser de...

Beneficios del entrenamiento de fuerza. Mucho más que estética.

Aunque el los últimos años la información al respecto de los beneficios de entrenar la fuerza se han visto multiplicados, todavía hay...

¿Conoces el plátano rojo?

Esta fruta, nos llama la atención por el color rojizo (entre púrpura y marrón) de su cáscara, más gruesa que la de...

Compresas reutilizables en Madrid

Con el movimiento de evitar el usos de plásticos han vuelto las compresas de tela reutilizables a Madrid, que junto a las...

Empieza el 2020 caminando.

Ya mismo empieza otro año más. Otro año de buenos propósitos. ¿Qué mejor forma de darle la bienvenida que andando?

La San Silvestre vallecana se viste de verde.

Este fin de año Madrid se vestirá de verde. La organización de la San Silvestre Vallecana desveló este pasado Sábado que el...

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Retiro fin de semana mindfulness en Madrid

Para los practicantes de mindfulness existen retiros en Madrid para el desarrollo personal, existen diferentes tipos como son los retiros urbanos y...

Limpieza de colchones a domicilio Madrid

Uno de los elementos más utilizado en los hogares, es el colchón donde la media pasa entre 7 y 9 horas diarias...

Gincanas para adultos en Madrid

Si estás pensando en hacer alguna actividad con amigos, familiares o compañeros del trabajo una de las más demandadas en los últimos...

Paintball con barbacoa en Madrid

Para los días que hace buen tiempo, uno de los planes más demandados es pasar una mañana en un paintball con un...
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