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Actividades deportivas online para esta semana. #yoentrenoencasa

El área de Deporte del Ayuntamiento de Madrid pone en marcha la iniciativa “#YoEntrenoEnCasa.Madrid es Deporte”, un canal de YouTube para difundir y emitir en directo sesiones, ejercicios físicos y recomendaciones para mantener a la ciudadanía activa ante la actual situación del COVID-19. 

Todos los contenidos subidos y todas las emisiones en directo estarán desarrollados por nuestros profesionales de los Centros Deportivos Municipales del Ayuntamiento de Madrid, y constarán desde juegos para hacer con niños en casa, entrenamiento funcional, trabajo cardiovascular, retos para ejercitarse y disfrutar en familia desde casa, yoga, abdominales o pilates. 

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