Para los practicantes de mindfulness existen retiros en Madrid para el desarrollo personal, existen diferentes tipos como son los retiros urbanos y los retiros en la naturaleza, desde un día, fines de semana a varios días de retiro, los precios varían mucho dependiendo del centro, los profesores, el lugar y el tiempo. Es una experiencia muy enriquecedora para conectar con uno mismo y poner en practica todo lo aprendido anteriormente, por ello te mostramos varios lugares donde ofrecen este tipo de meditación.
Cada centro sigue su propia metodología, por lo que es muy importante leer bien las especificaciones, conocer sobre los profesores y si hay alguna duda lo mejor es contactar directamente con ellos antes de reservar y realizar el pago.