Barre & Baby es una clase de danza especialmente creada para embarazadas y mamás con
bebés en porteo. Disciplina pionera en España diseñada para disfrutar del vínculo con tu bebé y de los beneficios físicos y mentales que te proporcionará.
Para premamás y familias En la web www.barreandbaby.es puedes encontrar todos los detalles sobre las clases que se imparten en el barrio de Arganzuela de Madrid, además de poder realizar tus reservas cómodamente, siempre contando con una atención personalizada. Además de la clase de danza para embarazadas y mamás con bebés, han añadido una clase de danza en familia para las familias que ya no tienen un bebé, pero quieren continuar o iniciar esta actividad, está orientada para asistir con niños a partir de 2 años.
Talleres para niños y adultos
También encontrarás talleres como el de danza para niños de 2 a 5 años y una clase solo para las mamás en la que contarán con servicio de niñera para también conseguir ese ratito para ellas solas. Las clientas también contarán con un asesoramiento para el porteo ergonómico que es una gran ayuda para las mamás y muy beneficioso para los bebés.
¿En qué consiste una clase de Barre & Baby?
La clase de Barre & Baby se compone de 3 partes: un calentamiento en el suelo, unos
ejercicios en la barra basados en el ballet pero orientados a corrección de postura y alineación y para terminar una sencilla coreografía en el centro, todo acompañado de una música cuidadosamente seleccionada. Entre los beneficios para el cuerpo destacan la mejora de conciencia corporal, fuerza y flexibilidad y para la mente, la concentración, el vínculo entre madre y bebé y la relación con otras mamás. Para los bebés también tiene muchos beneficios como el sentido del equilibrio, estimulado por los movimientos de la madre que le ayudan a su desarrollo neurológico, fisiológico y emocional al ser porteado.
Sobre Barre & Baby
Es una clase especialmente creada para el bienestar de las mamás, sus bebés y las futuras
mamás utilizando el poder de la danza y el movimiento. Una manera diferente de hacer
ejercicio junto a tu bebé antes y después del nacimiento, no es necesario ningún conocimiento
previo. Si estás embarazada se recomienda iniciar las clases a partir de la semana 12 y si
acabas de tener un bebé desde la semana 6.